Zestaw legginsów z biustonoszem sportowym High Impact Support Gym

Rola ubrań do jogi:

1. Wzrost witalności wynika z wpływu jogi na mózg i gruczoły.

2. Młody wygląd i nastrój: Joga redukuje zmarszczki mimiczne i daje naturalny efekt „liftingu”.Wynika to głównie ze stania na rękach.Nasza zwykła pionowa pozycja zachęca grawitację do ściągania mięśni w dół.

3. Z biegiem czasu mięśnie twarzy stopniowo się zapadają.Kilka minut stania na rękach dziennie pozwala odwrócić działanie grawitacji, dzięki czemu jest dla nas odmładzającym wzmacniaczem, dzięki czemu mięśnie twarzy nie obwisają, spłycają się zmarszczki, a skóra naturalnie się spłaszcza.

Po czwarte, odzież do jogi Dla praktykujących jogę najważniejsza jest jakość i wygoda, niekoniecznie ubiór mnichów i szaty w stylu zen.Posiadaj zestaw ubrań do jogi, które wygodnie pasują.

5. Dobry zestaw ubrań do jogi jest bardzo lekki i prawie nie ma przeszkód podczas wykonywania ruchów, co pozwala na wykonywanie wszelkiego rodzaju ruchów, jak chcesz.

6. Joga ma trzy funkcje:

Jednym z nich jest utrzymanie młodości.Joga uważa, że ​​przyczyną starzenia się jest autozatrucie, to znaczy, że organizm przez wiele lat gromadził wiele toksyn i nie może być wydalony z organizmu.Ćwicz więcej pozycji jogi, ciało stanie się silniejsze, a ciało nie będzie gromadzić zbyt dużo cholesterolu i tłuszczu, ciśnienie krwi Wróć do normy, serce stanie się zdrowsze.Ogólny stan zdrowia ulega poprawie, a osoba jest naturalnie młodsza i bardziej energiczna.Każda pozycja jogi powoduje odblokowanie ciała i umysłu, wzmocnienie lub przywrócenie witalności oraz osiągnięcie spokojnego umysłu i stabilności emocjonalnej.Stań się zdrowy, umysł stanie się bardziej otwarty, silniejszy, naturalnie bardziej zdolny do stawienia czoła wszelkim niewidzialnym naciskom i przeciwnościom życia.

Drugim ważnym efektem jogi jest odświeżenie umysłu, który może regulować energię w ciele.Większość ludzi oddycha klatką piersiową zamiast brzucha.Ta metoda oddychania nie może dobrze wykorzystać funkcji płuc, tak że tlen nie może w pełni wypełnić płuc.Tak niezdrowe.A joga pranajama to technika oddychania, która dostarcza mózgowi więcej tlenu, dzięki czemu cały stan psychiczny jest spokojny i pozytywny.Może nawet zmniejszyć ilość snu wymaganego każdego dnia, jednocześnie pozwalając umysłowi zachować jasność i stabilność.

Trzecim ważnym efektem jogi jest oczyszczenie ciała i umysłu.Ogólnie rzecz biorąc, gdy ciało i umysł przez długi czas będą w stanie napięcia, opór zostanie osłabiony, a choroba w naturalny sposób to wykorzysta.W ostatniej części każdej sesji jogi kończy się „pozą na wznak”.Działa odprężająco i medytująco, dając ludziom poczucie odprężenia i spokoju.